Programme du mois d'avril 2024
Pour la sortie culturelle du 25 avril, merci de vous inscrire par mail à : lola@olalola.net
Jeudi
4 avril : Randonnée Le Latay– Signes.
Départ 9h.Retour 17h30
Groupe 1 : 15 km – Dénivelé + 350 m –
Difficulté 3
Groupe 2 : 12 km – Dénivelé + 170 m - Difficulté 2
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Jeudi
11 avril : Randonnée Cap Morgiou - Luminy
– Marseille. Départ 9h.
Vendredi 12 avril : Gymnastique
cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi
18 avril : Randonnée Castrum St
Jean – Rougiers. Départ 9h.
Groupe 1 : 15 km
– Dénivelé + 450 m – Difficulté 3
Groupe 2 : 10 km – Dénivelé + 270 m - Difficulté 2
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Jeudi
25 avril : Randonnée Le
Resquiadou– Le Rove. Départ 8H30 ; Retour 17h30
Groupe 1 : 14 km – Dénivelé + 440 m –
Difficulté 3.
Sortie
culturelle :
Visite guidée du Camp des Milles et de la Fondation Vasarely.
Départ 8H30 du parking des pompiers à
Roquevaire.
Retour 18h30.
Vendredi
26 avril : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Atelier peinture (Salle
de Pont de l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h, les
8 & 15 avril + Jeux de société.
· Mardi de 14h à 17h, les
2, 9 & 16 avril.
Atelier
Mosaïque (L’univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h30,
les 2,9 & 16 avril.
Échanges
philosophiques (Salle de Pont de l’Étoile) :
· Vendredi de 14h à 17h,
le 5 avril.
Qi Gong ( Font de Mai
sauf pluie salle Iorio) :
· Vendredi de 10h
à 11h15, les 5, 12, & 19 avril.
YOGA (Salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les
3, 10 & 17 avril.
Stretching & Équilibre
(Salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 8, 15, 22 & 29 avril .
Gymnastique posturale
globale (Salle Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les
8, 15, 22 & 29 avril .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 2, 9, 16, 23 & 30 avril.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 2, 9, 16 & 23 avril.
·
Mardi
de 14h15 à 16h45, les 2, 9, 16, 23 & 30 avril.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 3, 10, 17 & 24 avril.
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
· Jeudi de 10h à 11h30
les 4, 11 & 18 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque ( Pré
Maurin):
· Mardi de 14h30 à 17h
les 2, 9 & 16 avril.
Contrée Club (Salle
de la gare) :
· Lundi de 15h à 18h les
8, 15, 22 & 29 avril.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au
06.60.19.66.96 ***
Sortie touristique en Mars !
Programme du mois de mars 2024
Jeudi
7 mars : Randonnée Saint
Antonin/Bayon– Ste Victoire. Départ 9h.Retour 17h30
Groupe 1 : 13 km – Dénivelé + 400 m –
Difficulté 3
Groupe 2 : 10 km – Dénivelé + 220 m - Difficulté 2
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Jeudi
14 mars : Randonnée La Jauberte -
Montmorin – Nans les Pins. Départ 9h.
Vendredi 15 mars : Gymnastique
cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi
21 mars : Randonnée Le Lac Bleu – Plateau
de l’Arbois. Départ 9h.
Groupe 1 : 16 km
– Dénivelé + 300 m – Difficulté 3
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 200
m - Difficulté 2
Vendredi 22 mars : Sortie Fontvieille- Arles. Départ 8h arrêt
de bus Pont de l’Étoile ; 8h05 à côté de l’ancienne caserne des pompiers.
Retour 19h.
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Jeudi
28 mars : Randonnée ND des Adieux-Chapelle St Pilon/Ste Baume. Départ 9h ; Retour 17h30
Groupe 1 : 15 km – Dénivelé +500 m –
Difficulté 3.
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 150 m - Difficulté 2.
Vendredi
29 mars : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Atelier peinture (Salle
de Pont de l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h, les
11, 18 & 25 mars + Jeux
de société.
· Mardi de 14h à 17h, les
12, 19 & 26 mars.
Atelier
Mosaïque (L’univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h30,
les 5,12, 19 & 26 mars.
Échanges
philosophiques (Salle de Pont de l’Étoile) :
· Vendredi de 14h à 17h,
le 8 mars.
Qi Gong ( Font de Mai
sauf pluie salle Iorio) :
· Vendredi de 10h
à 11h15, les 1, 8, 15, 22 & 29 mars.
YOGA (Salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les
13, 20 & 27 mars.
Stretching & Équilibre
(Salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 11, 18 & 25 mars.
Gymnastique posturale
globale (Salle Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 11, 18 & 25 mars .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 12 & 19 mars.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 5, 12, 19 & 26 mars.
·
Mardi
de 14h15 à 16h45, les 5, 12, 19 & 26 mars.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 6, 13, 20 & 27 mars.
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
· Jeudi de 10h à 11h30
les 14, 21 & 28 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque ( Pré
Maurin):
· Mardi de 14h30 à 17h
les 5, 12, 19 & 26 mars.
Contrée Club (Salle
de la gare) :
· Lundi de 15h à 18h les
4, 11, 18 & 25 mars.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***
Programme du mois de février 2024
1er
février : Randonnée Tête Ronde-Parloire
– ALLAUCH. Départ 9h. Retour 17h30
Groupe 1 : 13 km – Dénivelé + 500 m –
Difficulté 3
Groupe 2 : 11 km – Dénivelé + 350 m - Difficulté 2
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Jeudi
8 février : Randonnée Source des
ORRIS - Roquebrussanne. Départ 9h. Retour 17h30
Vendredi 9 février : Gymnastique
cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi
15 février : Randonnée Le Pas d'Ouillier – LA BEDOULE. Départ 9h.
Groupe 1 : 15 km
– Dénivelé + 460 m – Difficulté 3
Sortie culturelle AIX :
EXPO Dinosaures en Provence &
« MUCHA »
C Caumont . Départ 9h ; Retour 18h30.
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Jeudi
22 février : Randonnée Saint
Antonin/Bayon– Ste Victoire. Départ 9h.Retour 17h30
Groupe 1 : 13 km – Dénivelé + 400 m –
Difficulté 2
Groupe 2 : 10 km – Dénivelé + 220 m - Difficulté 2
Vendredi
23 février : Gymnastique cérébrale de 14h30 à 16h30 Salle de Pont de l’E.
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Jeudi 29 février :
Randonnée Mont Aurélien– POURCIEUX.Retour 17h30 Groupe 1 : 16 km – Dénivelé + 600 m – Difficulté 3. DEPART 8H
Randonnée Le Pas d'Ouillier- La Bédoule Groupe 2 : 10 km – Dénivelé + 260 m - Difficulté 2. DEPART 9H
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Atelier peinture (Salle
de Pont de l’Étoile) :
· Lundi de 14h à 17h, les
5, 12 & 19 février + Jeux
de société.
· Mardi de 14h à 17h, les
6, 13 & 20 février.
Atelier
Mosaïque (L’univers du Cigalon) :
· Mardi de 14h à 16h30,
les 6, 13 & 20 février.
Échanges
philosophiques (Salle de Pont de l’Étoile) :
· Vendredi de 15h à 17h,
le 16 février.
Qi Gong ( Font de Mai
sauf pluie salle Iorio) :
· Vendredi de 10h
à 11h15, les 2, 9 & 16 février.
YOGA (Salle Iorio) :
· Mercredi de 9h30 à 10h45
les
7, 14 & 21 février.
Stretching & Équilibre
(Salle Iorio) :
·
Lundi
de 9h à 10h, les 5, 12, 19 & 26 février.
Gymnastique posturale
globale (Salle Iorio) :
· Lundi de 10h15 à 11h15,
les 5, 12, 19 & 26 février .
· Mardi de 10h45 à 11h45,
les 6, 13, 20 & 27 février.
Marche
Nordique :
·
Mardi
de 9h à
11h30, les 6, 13, 20 & 27 février.
·
Mardi
de 14h15 à 16h45, les 6, 13, 20 & 27 février.
Randonnette :
· Mercredi de 14h à 17h les 7, 14 & 21 février.
Longe Côte (Horaire
susceptible de modification en raison des conditions atmosphériques) :
· Jeudi de 10h à 11h30
les 1er,15 & 22 (Rdv parking de Pont de l’Étoile).
Pétanque ( Pré
Maurin):
· Mardi de 14h30 à 17h
les 6, 13, 20 & 27 février.
Contrée Club (Salle
de la gare) :
· Lundi de 15h à 18h les
5, 12, 19 & 26 février.
*** Pour tous renseignements, merci de nous contacter au 06.60.19.66.96 ***
LOTO L'OLA 2024
Nous adressons un GRAND merci aux adhérents qui ont été nombreux à venir soutenir leur association.
Vous avez été formidables dans l’aide apportée au rangement des chaises et tables.
Et n’oublions pas vos délicieuses pâtisseries qui ont été vendues à la pose.
Un grand Merci à tous les bénévoles qui ont œuvrés pour que l’organisation soit tout simplement parfaite !
Ce n’était pas un carton plein comme l’an dernier mais le résultat est satisfaisant.
Enfin, nous en profitons pour remercier EDEN IMMOBILIER, qui a très généreusement participé au loto cette année, et qui suite à un oubli n’a pas été cité !
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